فواید یخ برای صورت چیست؟
جلوگیری از آکنه و جوش صورت
خاصیت ضد التهابی یکی از مهم‌ترین فواید یخ است یخ پوست ملتهب را تسکین می‌دهد و برای کاهش و بهبود آکنه‌ها بسیار مفید است و تولید سبوم را که علت اصلی بروز آکنه و جوش است را کنترل می‌کند وعامل کوچک کردن منافذ باز پوست در پوست های چرب و آکنه دار می شود به این دلیل می توان از یخ در روتین پوست چرب خود استفاده کنید همچنین دکتر فرانچسکا فوسکو، متخصص پوست نیویورکی تاکید می کند می‌توان یک آسپرین را قبل از یخ زدن آب در آن حل کرده و بعد آن را روی پوست خود استفاده کنید و دلیل این روش را این‌طور بیان می‌کند اسید استیل سالیسیلیک به خشک شدن جوش‌ها کمک می‌کند. البته بهتر است پیش از استفاده از این روش برای درمان جوش صورت با متخصص پوست خود مشورت کنید.
درخشان کردن پوست
همه دوست دارند پوستی درخشان داشته باشند و برای رسیدن به ان ممکن است محصولات گران‌قیمت زیادی را امتحان کنند اما استفاده از یخ می‌تواند یک راه جایگزین و به صرفه باشد.
افزایش گردش خون را در صورت شما باعث افزایش سطح اکسیژن پوست شما ستفاده از یخ علاوه بر افزایش گردش در صورت می‌تواند باعث افزایش جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست شما شود تا پوست شما ویتامین‌ها و مواد مغذی بیشتری را جذب کند به این منظور ابزار آرایشی متنوعی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها برای جذب بهتر محصولات موجود در روتین پوستی خود استفاده کنید و علاوه بر افزایش گردش خون صورت، به لیفت پوست صورتتان کمک کنید.
کاهش پف زیر چشم
تجمع مایعات در زیر پوست چشم دلیل رایج ایجاد پف زیر چشم است همچن عواملی مانند عدم خواب کافی، استرس، یا گریه زیاد هم می توانند باعث ایجاد پف زیر چشم شوند دمای سرد یخ موجب انقباض عروق خونی می‌شود. این انقباض باعث تخلیه مایعات اضافی از زیر پوست می‌شود و در نتیجه پف و تورم کاهش می‌یابد. البته در این شرایط، استفاده از کرم سیاهی دور چشم برای کاهش پف و تیرگی دور چشم را هرگز نباید نادیده گرفت. برخی افراد از یخ قهوه یا یخ گلاب نیز برای این منظور استفاده می‌کنند، زیرا این مواد خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده دارند که اثرات مثبت یخ را تقویت می‌کنند.
لاغری صورت
اگر صورتی بیش از اندازه توپر دارید
می‌توانید از یخ استفاده کنید. دکتر هنریکسن یک متخصص پوست آمریکایی اشاره می‌کند که می‌توانید به کمک یخ صورت خود را فرم دهید و آن را لاغر‌تر کنید.
دکتر هنریکسن روش خود را این‌طور توضیح می‌دهد: فواید یخ برای صورت و چاقی آن بی‌نظیر است! می‌توانید از یخ برای صورت خود مثل یک سنگ‌تراش استفاده کنید و صورتتان را فرم دهید. برای این کار مکعب‌های یخ را از مرکز چانه تا لاله گوش، سپس به سمت استخوان گونه بکشید و در نهایت به سراغ پیشانی خود بروید. این ماساژ صورت با یخ را به مدت ۵ دقیقه ادامه دهید.
جوانسازی پوست صورت
ماساژ دادن یخ روی صورت باعث افزایش جریان خون در ان ناحیه می شود در نتیجه تولید کلاژن تحریک می‌شود.این امر می‌تواند به جوانسازی پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند کلاژن یک پروتئین حیاتی برای سفت و محکم نگه داشتن پوست است و نقش مهمی در کاهش چین و چروک‌ها و خطوط ریز دارد. البته که کمپرس یخ برای صورت نمی‌تواند کاملا چین و چروک‌ها را از بین ببرد اما استفاده منظم از آن می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و روند پیری را کندتر کند
کاهش التهاب پوست
قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر نور خورشید به همراه عواملی مانند آلرژی یا انواع بیماری‌های پوستی میتوانند باعث ایجاد خارش و التهاب در پوست شوند یخ می‌تواند باعث منقبض شدن رگ‌های خونی شود و التهاب‌های پوست شما را آرام کند و مانند پماد ضد التهاب پوست عمل می‌کند. به همین دلیل است که متخصصان استفاده از یخ برای پوست خشک را بسیار موثر می‌دانند
لایه برداری پوست
یخ می‌تواند به طور طبیعی سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و به روشن‌تر و شفاف‌تر شدن پوست کمک کند مالش یخ روی پوست، جریان خون افزایش می‌یابد و فرآیندهای بازسازی سلول‌های جدید فعال‌تر می‌شوند. کمپرس یخ برای صورت به حذف لایه‌های قدیمی و آسیب‌دیده پوست کمک می‌کند که می‌تواند ظاهر پوست را صاف‌تر و شفاف‌تر نشان دهد. یخ با کاهش تجمع چربی و آلودگی در منافذ، مانع از بسته شدن منافذ و تشکیل جوش‌های سرسیاه و سرسفید می‌شود. اگر یخ را با مقداری شیر ترکیب کنید، می‌توانید بهترین لایه بردار خانگی را بسازید. شیر به خاطر داشتن لاکتیک اسید می‌تواند به خوبی پاکسازی و لایه برداری پوست شما را انجام دهد و یخ هم در این راستا به آن کمک می‌کند
آماده‌سازی پوست برای آرایش
داشتن سطح صاف و یکدست می تواند باعث افزایش ماندگاری آرایش شود استفاده از یخ قبل از آرایش در بسته شدن منافذ و کاهش چربی سطح پوست کمک می کند و مانع از چرب شدن سریع پوست بعد از آرایش شده و باعث می‌شود که آرایش برای مدت طولانی‌تری روی پوست باقی بماند.و همچنین عاملی کمک کننده برای داشتن پوستی مات و بی‌عیب و نقص است و جلوی برق زدن پوست در طول روز را می‌گیرد. به همین دلیل بسیاری از آرایشگران حرفه‌ای توصیه می‌کنند که قبل از استفاده از کرم پودر یا کانسیلر، از یخ برای آماده‌سازی پوست استفاده کنید.
مضرات یخ برای صورت
حال که فواید یخ برای صورت را دانستید لازم به زکر است که یخ برای پوست می‌تواند مضراتی داشته باشد مخصوصا اگر به شکل نادرست یا بیش از حد استفاده شود، از این مضرات می توان به موارد زیر اشاره کرد
خشکی و آسیب به پوست:سرما باعث کاهش رطوبت طبیعی پوست می‌شود و در نتیجه استفاده زیاد از یخ پوست را خشک و حساس می‌کند. افرادی که پوست خشک یا حساس دارند، بیشتر در معرض این مشکل قرار می‌گیرند و استفاده مکرر از یخ می‌تواند باعث ترک و التهاب در پوست شود.
تشدید مشکلات رگ‌های پوستی:انقباض شدید رگ‌های خونی در پوست مکن است منجر به تشدید مشکلاتی مانند رگ‌های قرمز یا ترک‌خوردگی عروق ریز شود، به ویژه در افرادی که از قبل این مشکلات را دارند.استفاده از یخ به‌صورت مستقیم می‌تواند باعث این امر شود
ایجاد حساسیت و سوزش:برخی افراد دارای پوستی حساس به تغییرات شدید دما هستند قرار دادن یخ به‌طور مستقیم روی پوست ممکن است باعث سوزش، قرمزی یا حساسیت شود، به‌ویژه اگر یخ بدون پارچه یا محافظ به کار رود.
آسیب به بافت‌ها:اگر یخ برای مدت طولانی روی پوست بماند، ممکن است باعث سرمازدگی یا آسیب به بافت‌های زیرین پوست شود. این آسیب می‌تواند منجر به تغییر رنگ یا زخم‌های سطحی در پوست شود.
برای جلوگیری از این مشکلات و مضرات یخ برای صورت، بهتر است یخ را در پارچه بپیچید و به مدت کوتاه و با ملایمت روی پوست قرار دهید و از تماس مستقیم و طولانی مدت با یخ خودداری کنید تا تاثیر یخ بر صورت خود را ببینید.
طرز استفاده از یخ برای صورت
- برای یخ زدن آب، به قالب نیاز دارید. سعی کنید از یک قالب مخصوص استفاده کنید و آن را به‌خوبی تمیز کنید تا دارای آلودگی‌های محیطی نباشد. سپس پوست خود را با یک ژل شستشوی صورت به‌خوبی بشویید
- از آب تصفیه‌شده یا معدنی استفاده کنید و اگر خواستید می توانید عصاره‌های طبیعی مثل گلاب یا چای سبز اضافه کنید.
- برای جلوگیری از تماس مستقیم یخ با پوست یخ را در پارچه نازک بپیچید
- یخ را به آرامی و با حرکات دایره‌ای روی صورت حرکت دهید، مخصوصاً در نواحی پف کرده یا جوش‌دار.
- هر بار حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه از یخ استفاده کنید و از تکرار روزانه پرهیز کنید.
- پس از ماساژ یخ، پوست را با حوله نرم خشک کرده و از مرطوب‌کننده استفاده کنید
این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا پوست شما شاداب و روشن‌تر شود.
بهترین زمان برای گذاشتن یخ روی صورت
بهترین زمان برای گذاشتن یخ روی صورت به هدف شما از این کار و نوع پوست بستگی دارد اما در زمان های مشخصی استفاده از یخ می‌تواند بیشترین تأثیر مثبت را بر پوست داشته باشد و فواید یخ برای صورت را تاثیرگذارتر کند
صبح‌ها بعد از بیدار شدن:استفاده از یخ روی صورت در صبح زود، به کاهش پف و خستگی پوست کمک می‌کند این امر باعث بهبود گردش خون در پوست و همچنین بیدار کردن آن برای شروع روز کمک می‌کند. همچنین اگر زیر چشمانتان پف دارد، یخ می‌تواند به کاهش آن کمک کند.
بعد از پاکسازی صورت
اگر پس از پاکسازی صورت از یخ استفاده کنید می‌تواند منافذ پوست را کوچک‌تر کند و همچنین به آرامش پوست کمک کند. این کار باعث می‌شود که بعد از اعمال محصولات مراقبتی مانند کرم‌ها یا سرم‌ها، مواد به طور بهتر جذب پوست شوند.
شب قبل از خواب
استفاده از یخ در شب و پیش از خواب می‌تواند به آرامش پوست و بهبود جریان خون کمک کند. این کار همچنین به کاهش التهاب و استرس‌های روزانه‌ای که به پوست آسیب می‌رسانند، کمک می‌کند.
این زمان‌ها به شما کمک می‌کند تا از فواید یخ برای پوست به طور بهینه برای بهبود سلامت و شادابی پوست استفاده کنید
نکات مهم استفاده از یخ برای پوست صورت
تنها وقتی مضرات یخ برای صورت مشخص می‌شود که از آن اشتباه استفاده کنید اگر روش اصولی استفاده از یخ برای پوست صورت را ندانید، ممکن است پوست شما آسیب ببیند در این راستا به نکات زیر برای کاهش مضرات یخ برای پوست صورت دقت کنید:
- یخ را هیچ‌گاه بدون واسطه روی پوست خود نگذارید زیرا باعث می‌شود مویرگ‌های نازک پوست شما پاره شوند.
- بهتر است برای درست کردن یخ برای صورت از آب معدنی و بدون املاح استفاده کنید
- قسمت‌های پوست صورت مثل نواحی دور چشم، حساس‌تر هستند؛ بنابراین با ظرافت بیشتر از ماساژ یخ روی این قسمت‌ها استفاده کنید.
- اگر از یخ برای پوست چرب و از بین بردن جای جوش استفاده می‌کنید پوشش آن را برای هر قسمت از صورت خود تغییر دهید تا باکتری‌های مختلف روی پوست شما پخش و جا‌به‌جا نشوند.
- یخ را محکم روی پوست خود نکشید و با ملایمت آن را استفاده کنید.
دیدگاه خود را بنویسید