دلایل لیجاد خشکی لب

محل اتصال پوست بیرونی صورت به لایه‌های بافتی پوشاننده دهان لب‌ها هستند. به همین دلیل ساختر انها مانند غشاهای مخاطی است اما با یک لایه پوست که به‌عنوان محافظ بیرونی عمل می‌کند. در بخش های تشکیل دهنده بافت لب ها شامل فولیکول مو، غدد عرق، بزاق و چربی ها وجود ندارند از این رو چون لب‌ها مثل سایر قسمت‌های پوست حاوی غدد چربی نیستند، بیشتر مستعد خشک‌ شدن هستند. کمبود رطوبت هم، خواه ناشی از آب‌و‌هوا باشد، خواه به‌دلیل عدم مراقبت کافی، می‌تواند مشکل را بدتر کند 

درمان خشکی لب

بهتر است درمان خشکی لب را با بالم لب یا مرطوب کننده لب شروع کنید.گاهی اوقات به‌خودی‌ خود ترمیم پیدا کنند  اما اگر بعد از یک یا دو روز این اتفاق نیفتاد، بهتر است از بالم یا کره لب استفاده کنید. درکل استفاده از مرطوب کننده لب به‌صورت روزانه به‌خصوص در هوای آزاد توصیه می‌شود.

مرطوب کننده‌های لب مانند بالم، از موم‌ها و روغن‌های تشکیل شدن که با تشکیل لایه محافظ روی پوست باعث می شوند که  رطوبت روی لب‌های حفظ شود و  از آن‌ها در برابر عوامل محیطی محافظت کند و به پوست لب فرصت بهبودی بدهد. متخصصان پوست توصیه می‌کنند از بالم‌های حاوی ضد آفتاب، به‌طور مکرر در طول روز استفاده کنید.

بالم لب هیدرودرم غنی شده با ویتامین‌های A، E وB5 برای حفظ رطوبت لب با داشتن SPF40 لب‌ها را در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند و از بهترین گزینه‌ها برای جلوگیری از خشکی لب است.

روش‌های آبرسانی پوست لب

حفظ رطوبت و سلامت لب‌ها نقش بسیار مهمی در ظاهر آن‌ها دارد و لب‌هایتان بدون توجه و مراقبت، قرمز، براق و نرم نخواهند بود. برای حفظ سلامت لب‌هایتان کافی است که بدانید از کدام محصولات استفاده کنید و چه عاداتی را کنار بگذارید.

نوشیدن آب کافی استفاده از رژ لب‌ها و بالم‌های آبرسان و لایه‌برداری مرتب می‌تواند به حفظ رطوبت لب‌ها و درمان خشکی لب کمک کند. در عین حال، قرار گرفتن در معرض شرایط خشک را محدود کنید و از زبان زدن به لب‌ها خودداری کنید تا رطوبت آن‌ها به سرعت از دست نرود.

اگر داخل و خارج از محل زندگی شما خشک می توانید از دستگاه‌های مرطوب کننده هوا استفاده کنید  فقط دستگاه خود را روشن کنید و بگذارید چند ساعت در روز کار کند. به احتمال زیاد، در کوتاه‌ترین زمان متوجه بهبود وضعیت لب‌های خود خواهید شد.

مراقبت از لب ها

اگر لب‌هایی سالم، محافظت‌ شده و مرطوب می خواهید باید هیدراته‌ ماندن و استفاده از بالم لب را در سبک زندگی روزانه خود بگونجانید از لیسیدن و زبان‌ زدن به لب‌ها خودداری کنید. مردم گاهی اوقات لب‌های خود را با آب دهان خیس می‌کنند تا احساس خشکی لب‌هایشان را کاهش دهند اما بزاق دهان در واقع وضعیت را بدتر می‌کند.


1. لایه برداری از لب‌ ها

لایه برداری از لب‌ ها یکی از عوامل مهم در مراقبت از لب ها است این کار با  از بین بردن بعضی از پوست‌های خشک و پوسته‌پوسته لب باعث می شود رمی و لطافتی را که همه ما به‌دنبالش هستیم، به لب‌ بازگردد متخصصان پوست توصیه می‌کنند 1 تا 2 بار در هفته لایه‌ برداری را به‌عنوان بخشی از روتین شبانه خود انجام دهید

  • مقدار کمی از اسکراب لایه‌بردار را روی نوک انگشتان خود بمالید.
  • به آرامی و با حرکات دایره‌ای کوچک به مدت حداکثر 30 ثانیه روی لب‌ها بمالید.
  • اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی لب‌ها بماند و روغن‌های مغذی اسکراب جذب لب‌هایتان شوند.
  • لب‌ها را با آب گرم بشویید.
  • پوست را با یک حوله تمیز خشک کنید.
  • از یک بالم محافظ مثل  برای حفظ رطوبت و تسکین لب‌ها استفاده کنید.
  • برای تقویت سلامت لب‌هایتان، هیدراته بمانید و از کندن، زبان‌زدن یا گازگرفتن لب‌ها خودداری کنید.


2. نوشیدن آب کافی

همان‌طور که گفتیم، برخلاف بقیه پوست، لب‌ها به راحتی خشک می‌شوند و ترک می‌خورند چون غدد چربی ندارند. به‌جای تر کردن لب با بزاق دهان، آب زیادی بنوشید تا لب‌هایتان خشک نشوند.


3. محافظت و مرطوب کردن

لب‌ها به‌خصوص لب پایینی در معرض تابش نور خورشید قرار می‌گیرند. این بدان معناست که آن‌ها یک نقطه رایج برای سرطان پوست هستند. بنابراین بسیار مهم است که بالم لب روز شما دارای ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر باشد. در شب برای کمک به درمان خشکی لب، از یک محصول مرطوب‌کننده مثل بالم لب ویتامین ای هیدرودرم استفاده کنید.